Yatarkən tətbiq ediləcək 9 faydalı məsləhət

Yatarkən tətbiq ediləcək 9 faydalı məsləhətYuxuda gözəlliyinizə gözəllik qatın - gözəllik yuxusu

BiG.AZ saytı bildirirki, Gündəlik cild baxımı lazımlıdır,üz dərisinə qulluq edilməsi üçün də zamana ehtiyac vardır. Saçınıza, dərinizə, gözlərinə, dodaqlarınıza yaxşı baxmanız lazım olduğunu siz də bilirsiniz amma zaman tapmaq və özünüzə yaxşı baxmaq gündəlik qaça-qaç içində həqiqətən də çətindir. Buna görə sizə xüsusilə yuxudaykən tətbiq edəcəyiniz gözəllik təklifləri hazırladıq. Bu proqramlar ''gözəllik yuxusu'' na yeni bir məna qatacaq!

1. Saçlarınızı nəmləndirin
Yatarkən tətbiq edə biləcəyiniz, saçınızı gözəlləşdirəcək bir çox texniki vasitələr vardır. Saçı nəmli tutmaq, parlaqlığını təmin etmək və saçınızın sağlamlığını qorumaq üçün yuxuda edilən baxım mükəmməl bir üsuldur. Üstəlik saçınızı nəmləndirmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir çox məhsul da mövcud. Saça qulluq və baxım kremləri ya da evdə edəcəyiniz təriflərdən istədiyinizi seçib tətbiq edə bilərsiniz. Baxım məhsulunuzu tətbiq etdikdən sonra saçınızı bir şarf, dəsmal ya da duş papağı ilə bağlasanız yataq dəstinizin çirklənməsinin də qarşısını almış olarsınız.

2. Əllərinizin daima yumşaq olmasını təmin edin
Əlləriniz quru və ya çatlamışdırmı? Əgər əllərinizi çox tez yuyursunuzsa (xüsusilə həkimlər, tibb bacıları və analar əllərini tez-tez yuyarlar ) əlləriniz ehtimalla quru hətta bəlkə də acı verəcək çatlara səbəb olar, əlləri kremləyib nəmlənməsini gözləmək üçün zamanınız olmur. Ona görə sizə təklifimiz: Əl kreminizi gecə yuxuya getməzdən dərhal əvvəl sürtün, istəsəniz dırnaqlarınıza da manikür üçün yağ sürtün və daha sonra istər əllərinizə incə pambıqlı əlcək geyərək ( əlcək həm kremin başqa yerə bulaşmasını maneə törədəcək həm də əllərinizin kremi yaxşıca əmməsini təmin edəcək ) istər əlinizə bir şey keçirmədən yuxuya gedin. Əgər əlləriniz çox quru və çox çatlamışsa əl kremi yerinə ayaq kremi istifadə edə bilərsiniz.

3. Əla ayaqlar
Əgər əlləriniz kimi ayaqlarınızın da baxıma ehtiyacı varsa, xüsusilə yaz aylarında çılpaq ayaq gəzməyi seçirsinizsə ayaqlarınıza daha da çox diqqət göstərməniz lazımdır. Əllərinizə tətbiq edilən texnikanın eynisini ayaqlarınıza da tətbiq edə bilərsiniz, amma təbii ki əlcək yerinə corab istifadə edərək :)

4. Gözaltı torbalarından xilas olun
Əgər gözaltı torbalarından və gözaltı qaralmadan şikayətçisinizsə, sizə mükəmməl bir təklifimiz var! Kürək üstü yataraq gözlərinizin şişməsinin qarşısını almış olarsınız. Gözaltınıza nəmləndirici sürün və gözaltı torbalarından və qurumuş dəridən xilas olun! Gözləriniz üçün xüsusi olan kremlərdən istifadə etmənizdə fayda var, çünki normal dəri kremləri bəzən çox yağlı ola bilər. Avokado və badam kimi təbii yağlar ilə E və A vitaminləri gözaltınıza son dərəcə faydalıdır.
Yatarkən tətbiq olunacaq 9 gözəllik məsləhəti.

5. Dodaqlarınız mükəmməldir
Dodaqlarınızın da baxıma ehtiyacı var! Qurumuş dodaqlar son dərəcə sıx rast gəlinən və narahat edici bir vəziyyətdir. Yatmazdan əvvəl dodaqlarınıza tətbiq edilən keyfiyyətli bir nəmləndirici səhər dodaqlarınızda möcüzələr yaratmış olacaq.

6. Gülə-gülə dəri ləkələri
Əgər civzə və ya sızanaq probleminiz varsa, çay ağacı yağı ( tea tree oil) ya da sink tozunu yuxudan əvvəl problemli bölgələrinizə tətbiq edin. Sizin ehtiyacınız olan, antibakterial xüsusiyyətli vəsaitlərdir, çünki civzə və ya sızanaq ancaq içindəki bakteriyalardan xilas olduqdan sonra keçərlər. Əgər civzə və sızanaqlarınız yuxarıda ifadə etdiyimiz kimi keçməyəcək qədər pis vəziyyətdədirsə "Benzoil peroksid" kimi daha qüvvətli şeylər tətbiq etmək lazımdır. Amma bunu edərkən son dərəcə diqqətli olmalısınız! Əsla çox sürtməyin!

7. Hamar bir dəri üçün
Əgər ümumiyyətlə hamar, məxmər kimi bir dəri istəyirsinizsə, etməniz lazım olan şey içində glyukoza olan kremlər ya da losyonlar əldə etmənizdir. Qlükoza turşusu dərinizi ölü və qurumuş dərilərdən təmizləməyə faydalıdır. Xüsusilə yüksək nisbətdə antioksidant xüsusiyyəti vardır. Tək etməniz lazım olan nizamlı bir şəkildə kremin tətbiqinə diqqət etmənizdir. Yuxudan əvvəl kreminizi sürtməniz dərinizin əmməsi üçün ən uyğun zamandır. Bunu bir neçə gün nizamlı istifadə etdikdən sonra dərinizdəki fərqə heyran qalacaqsınız.

8. Yeni bir mövqe seçin
Gözəllik üçün tətbiq olunan şeylər ümumiyyətlə çox sadədir. İndi sizə söyləyəcəyimiz üsul isə yalnız yatarkən yeni bir mövqedə yatmanızı tələb edir. Əgər yana dönüb yatırsınızsa, üz xəttlərinə sahib olma ehtimalınız artar, çünki yan yatdığınızda xəttlər zamanla qalıcı hala gəlirlər. Eyni şəkildə üz üstü yatmaq da üz xəttlərinə səbəb olacaq. Əgər mümkünsə kürək üstü yatmağa cəhd edin.

9. Üzdəki mimiki cizgilərinizlə vidalaşın
Əgər üz xəttləriniz varsa bunu yoxlayın! Retinol, A vitamini və ya ikisini birdən ehtiva edən bir üz kremi əldə edin. Üzünüzə yatmadan əvvəl belə bir krem sürmək olduqca faydalıdır.
Əgər bu gözəllik baxımlarınızı hər gecə tətbiq etsəniz, səhərlər özünüzü yenilənmiş, təravətli, canlanmış və gözəl hiss edərək oyanacaqsınız. Gördüyünüz kimi etməniz lazım olanlar çox sadədir və bəsit şeylərdir.Ancaq nəticə çox gözəldir. Çox böyük pullar xərcləmədən də gözəl nəticələr əldə edə bilərsiniz.


BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 1927   Tarix: 09 noyabr 2013  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş
Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Dünyanın ən məşhur dietoloqlarının tarixə düşən pəhrizləri

Məşhur dietoloq Pol Breq deyirdi ki, ömrü uzatmağın ən yaxşı yolu onu qısaltmamaqdır. O, hesab edirdi ki, ömrü qısaldan və xəstəliklərin yaranmasına səbəb olan başlıca amil qeyri-sağlam qidalanmadır. -a istinadən bu yazıda oxucuları dünyanın populyar dietoloqlarının pəhrizləri ilə tanış edir. Anri Şeno

20.08.2021 1329
.

"Qarpızın yağlı yeməkdən sonra yeyilməsi düzgün deyil" - HƏKİM

Adətən hər yayda bu mövsüm üçün xarakterik olan hadisələr müşahidə edilir. Qarpızdan zəhərlənmələr, ilan, həşərat sancmaları və sair. Bu il də bədbəxt hadisələrsiz ötüşmədi. Öncə qeyd edək ki, rəsmi məlumatlarda bu vaxta kimi qarpızla bağlı zəhərlənmə hallarının olmadığı iddia edilir. Yayın ən çox sərinləşdiric

22.08.2021 1038
.

Günəşlənmənin xeyri və ziyanı - Diqqətli olun!

Hamımız bir az günəşi sevirik. Lakin işıq şüalarına daha çox məruz qalsanız səhhətinizə həqiqətən ziyan vura bilərsiniz. Xeyri. Günəş şüaları bədənimizə dəydiyində D vitamininə çevrilir. Bu güclü sümüklər və dişlər üçün çox əhəmiyyətlidir. Ekzema və sızanaq problemləri olanlar günəşdən faydalanırlar

29.08.2021 641
.

Sinənizdəki ağrı 20 dəqiqədən çox davam edərsə... - EHTİYATLI OLUN

İnfarkt ürəyi qidalandıran damarların ani tıxanması nəticəsində yaranan və ölümlə nəticələnən ciddi bir təhlükədir. Bəs bu problem özünü hansı əlamətlərlə göstərir? Hansı hallar infarkt riskini artırır? . -a istinadən türkiyəli kardioloq Refik Erdimin bununla bağlı fikirlərini təqdim edir. Soyuq və küləkl

24.08.2021 1827
.

Baş ağrılarının ƏSL SƏBƏBİ BU İMİŞ - Məşhur həkim AÇIQLADI

Keçmişdə yaşanan xəsarətlər kəskin baş ağrısının ən çox yayılmış səbəbləridir. Bu barədə Osteopat Vladimir Jivotov "Moskva danışır" radiostansiyasına müsahibəsində açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, bütün məsələ diaqnozu çətin olan sümüklərin mikro yerdəyişməsidir: "Heç bir araşdırma bun

05.09.2021 2454
.

Koronaviruslu insanların peyvənd vurdurması hansı nəticələrə səbəb olur?

"Koronavirus infeksiyası müəyyən edilən şəxslər peyvənd vurdurmalı deyillər". -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə biologiya elmlər doktoru, Corc Meyson Universitetinin Sistem Biologiyası Məktəbinin professoru Ança Baranova "Sputnik" radiosuna açıqlamasında deyib. Həmçinin, nəzər

27.08.2021 1409
.

"Miasteniya Gravis" xəstələri vaksin vurdura bilər? - AÇIQLAMA

Elə xəstəliklər var ki, tibb elmi səbəblərini 100 illərdir, sonadək müəyyən edə bilmir. XVII əsrdən tibbə bəlli olan Miasteniya ("əzələ zəifliyi" anlamını verir) xəstəliyi də bu siyahıya aiddir. Miasteniya - immunitetin pozulması nəticəsində baş qaldıran klassik autoimmun əsəb-əzələ xəstəliyidir

08.09.2021 863
.

Koronavirus böyrək xəstəliklərini 35 faiz artırır

Koronavirus böyrək problemləri və çatışmazlığı riskini 35 faiz artırır. BİG.AZ "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-ın Vaşinqton Universiteti Tibb Fakültəsində aparılan araşdırmanın nəticəsində qeyd olunub. Bildirilib ki, böyrək xəstəliyi riski koronavirus infeksiyasını

04.09.2021 833
.

Boypik - Boy inkişafı üçün məcun

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərsə də məktəbli və yeniyetmələrin boy inkişafında vücuda lazım olacaq mineral v

30.08.2021 2311