Kofe iç xərçəngdən qurtul- Maraqlı
Alimlər qadınlarda uşaqlıq boynunun xərcəngi ilə pəhriz saxlamaq, idman məşqləri və kofe içmək arasında əlaqə aşkar ediblər.
Britaniyada aparılmış elmi tədqiqatın nəticələrinə əsaslanan həkimlər qadınlarda uşaqlıq boynunda xərcəngin yaranma riskini azaltmaq üçün pəhriz saxlamağı, idmanla məğul olmağı və kofe içməyə üstünlük verməyi məsləhət görürlər.
Həkimlər hesab edir ki, bu yolla, uşaqlıq yolunun xərçənqi xəstəliyinə düçar olmuş qadınların təxminən yarısında, yəni təxminən 3,700 qadında xərçənqin yaranmasının qarşısını almaq mümkün olardı.
Londonda Imperial College universitetində aparılmış elmi araşdırmanın müəlligfləri iddia edirlər ki, gündə cəmi 30 dəqiqə ərzində fiziki fəallıq göstərməklə və normal çəkidən artıq kökəlməyə yol verməməklə qadınlar xərçəngin yaranması riskini xeyli azalda bilərlər.
World Cancer Research fondu tərəfindən hazırlanmış hesabatda mütəmadi olaraq kofe içən qadınlarda da xərçəng xəstəliyi statistikasının aşağı olduğu bildirilib.
Lakin hesabat müəlliflərinin qənaətincə, kofenin xərçənq əleyhinə effektiv vasitə olmasını qətiliklə müəyyən etmək üçün bu istiqamətdə tədqiqatların davam etdirilməsi daha məqsədəuyğundur.
Eyni zamanda ekspertlər kofeni xərçəngə qarşı profilaktik vasitə kimi göstərməyə yaxın olduqlarını da qeyd edirlər.
Britaniyada qadınlarda xərçəng xəstəlikləri halları statikasında uşaqlıq boynunun xərçəngi 4-cü yeri tutmaqdadır.
Ölkədə qadınların yalnız 56%-i həkimlərin məsləhətinə əməl edərək, gündə heç olmasa 30 dəqiqə ərzində fiziki fəallıq göstərirlər, normal çəkisi olan qadınlar isə 39% faiz təşkil etməkdədir.
Londonun Imperial College universitetində 2007-ci ildən başalayaraq aparılan ilk qlobal təhlildə tədqiqatçılar qadınlarda uşaqlıq boynunun xərçənginə aid statistikanın pəhrizsaxlama, fiziki fəallıq və bədən çəkisi ilə əlaqəsini bir daha təhlil ediblər.
BiG.Az Telegramda izləyin instagramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 3011 Tarix: 14 sentyabr 2013
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda PaylaşNecə bilək ki, kərə yağı təbiidir? - 10 ÜSUL
Kərə yağı ən çox istifadə olunan məhsullardan biridir. Bəziləri hətta əksər yeməklərin bişirilməsi zamanı kərə yağından istifadə edirlər. Bəs bu qədər çox üstünlük verilən kərə yağının təbii olub-olmadığını necə bilmək olar?. Kərə yağının ziyanlı olması barədə fikirlər olsa da, təbii kərə yağının A
11.09.2021 3168 Borşa da abidə qoyulacaq
Kiyev şəhər rəhbərliyi borşa qoyulacaq abidənin anonsunu verib. -a istinadən xəbər verir ki, abidənin qastroturizmin populyarlaşdırılması baxımından əhəmiyyətli olacağı bildirilib. Müvafiq təşəbbüsü aşpaz Yevgeni Klopotenko irəli sürüb. O, Ukraynada duzlu xiyara, qarpıza, dondurmaya və bu kimi qida vasitələrin
10.09.2021 1189 "Atam anama deyirdi ki, mənə raxit övlad lazım deyil, at onu uşaqlar evinə" - 21 yaşlı "rezin qız"
Hal-hazırda 21 yaşım var, doğuşdan 5 yaşına kimi mən nə danışmışam, nə də yerimişəm. Allah bu rezinliyi oyuncağım olaraq vermişdi mənə. Anormal olsam da, əyilib-büzülürdüm, ayağımı başıma, başımı ayağıma qoymasaydım qala bilmirdim, çox sıxılırdım". Bunu -a anadangəlmə qeyri-adi istedada malik, "rezi
12.09.2021 5476 "Daha ağıllı və daha yaradıcı düşünməyə vadar edir" - Alimlər çayın faydasını araşdırdı...
Pekin Universitetinin alimləri bir fincan çay içməyin yaradıcı düşüncəni inkişaf etdirdiyini aşkar ediblər. Araşdırma nəticəsində mütəxəssislər çayın bioloji komponentlərinin deyil, çay içmək prosesinin özünün insanları "daha ağıllı və daha yaradıcı" olduqlarını düşünməyə sövq etdiyi qənaətin
12.09.2021 1068 Bu üçəmlər "TikTok"da səs salıb, amma oğlanlar... - FOTO-VİDEO
İngiltərənin Qreyvzend şəhərindən olan 18 yaşlı Şerena, Keyli və Eliza Terri üçəmləri aktiv "TikTok" istifadəçiləridirlər. BİG.AZ xəbər verir ki, onlar barədə "Daily Mirror" yazır. Qızlar əks cinslə münsibətlərindən danışarkən bildiriblər ki, oğlanlar çox vaxt bacıların gözəlliyin
16.09.2021 3201 Bu şəxslərə soğan yemək olmaz
Soğan sağlamlıq problemlərinin siyahısını genişləndirə bilər. Diyetoloq, Kanada Diyetoloqlar Birliyinin üzvü Nataliya Nefedova bu barədə danışıb. O bildirib ki, soğan xüsusilə mədə-bağırsaq traktının işinin pozulmasına səbəb ola bilər. N.Nefedova "Sputnik" radiosuna verdiyi müsahibədə qey
12.09.2021 2801 Çox təcili 9 mkr-da Mir Cəlal küçəsində təmirli mənzil satılır!
16 ci mərtəbədə təmirli qanuni 2 otaq əlavə 1uşag otağı var.Qazı,suyu,işığı daimidir.Bağça,məktəb 100 metr məsafədə yerləşir. Evin çıxarışı var. Qiymət 12800man. Əlaqə üçün (055) 8166886. (050) 3127604
13.09.2021 1018 Oturaq həyat tərzi keçirənlər necə qidalanmalıdır? - Dəyərli məsləhətlər
Azərbaycan Respublikası Qida Təhlükəsizliyi Agentliyinin (AQTA) "AQTA maarifləndirir" rubrikası davam edir. agentliyə istinadən xəbər verir ki, rubrika çərçivəsində AQTA və Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun (AQTİ) mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanan maarifləndirici materiallar, sağlam qidalanm
11.09.2021 659 Doğum evində skandal: 20 il sonra məlum oldu ki...
İspaniyada 20 il əvvəl iki qız uşağının səhv ailələrə verildiyi açıqlanıb. Rəsmi dairələrin məlumatına görə, hadisə Rioxa bölgəsində baş verib. Açıqlamaya görə, hadisə tibb işçilərinin diqqətsizliyi səbəbilə baş verib. Bildirilir ki, uşaqlar 5 saat fərqlə dünyaya gəlib. Onlar zəif olduğu üçün xüsus
12.09.2021 2121