Tərləməkdən qorxmayın!

İyinin olması, köynəklərə ləkə salması insanlarada tərləməyə qarşı neqativ hisslər yaradır. Ancaq tərləmə bədənin sağlamlığı üçün vacib prosesdir. İsti havada tərləmə bədənin normal temperaturunu saxlamağa kömək edir. Ancaq həddən atrıq tərləmənin başqa səbəbləridə ola bilər:

Hipoqlikemiya.
Qan şəkərinin düşməsi, Hipoqlikemiya xüsusilə soyuq tərlər tökmənizə səbəb ola bilər. Tez-tez acmaq, qan şəkərinin düşməsi kimi hallar yaşana bilər. Zülallı qidalar həll olaraq ağırlıq verə bilər. Buna görə, qara çörək, düyü, buğda yeyə bilərsiz.

Vəzi: Davamlı tərləmənizin digər səbəbi çox çalışan vəziləriniz ola bilər. Vəzilər bədəndəki ən əhəmiyyətli hormonu ifraz edir. Bədənin enerjisini mütənasibləşdirir. Həddindən artıq tiroid hormonunun ifrazı davamlı tərləməyə səbəb ola bilər.
Hipertiroid özünü həddindən artıq arıqlmada, saç tökülməsində və halsızlıqla da göstərə bilər..

Qarmaqarışıq hormonlar: Mütəxəssislər gecə tərləyən insanlarda testosteron səviyyəsinin aşağı ola biləcəyini açıqlayıb. Testosteron səviyyəsi düşdükdə, beyində qan təzyiqinə və bədən istiliyinə təsir edir. Testosteron ayrıca əzələ gücü və sümüklərin möhkəmliyinə də təsir edir. Qadınlardakı gecə tərləməsinin digər səbəbi menopozla bağlı ola bilər. Bu iki vəziyyət tərləmə yarada bilər.

DƏRMANLAR: Xüsusilə istifadə antidepresanlar tərləmənin qarşısını ala bilər. Ancaq belə olduqda tərləmə gecə ola bilər. Ayrıca qan təzyiqini tənzimləyən ya da soyuqdəymənin qarşısının alan dərmanlar, dəmir həbləri və antibiotiklər də tərləməyə səbəb olur.

İnsanlar xüsusilə həyəcan və ya sinir vəziyyətində daha da çox tərlər. Sinə ağrısı, ürək atışlarında ani dəyişiklik, tərləmə kimi faktorlar bir anda baş verirsə, dərhal bir xəstəxanaya müraciət etmək lazımdır.

mənbə: xezerxeber.com

Telegramda izləyin

instagramda izləyin