Soyuqdan necə qorunaq?

Havaların soyuması bir sıra xəstəliklərin yaranmasına da səbəb olur.

Bəs, bu xəstəliklərdən qorunmaq üçün nə etmək lazımdır?

Soyuq aylarda ürək və şəkər xəstələri, həmçinin təzyiqi olanlar xüsusi ilə diqqətli olmalıdı. Türkiyəli həkim Barış Mutluer soyuqlarla əlaqədar ürək damarlarında yaranan büzüşmələrin infakta səbəb olacağını deyib. Həkim infakt xəstələri üçün bu cür problemlərdən qorunmağın yolları haqda danışaraq bir sıra faydalı məsləhətlər verib.

Qış aylarında belə xəstələrin səhhətində vəziyyətin 3 qat gərginləşdiyini qeyd edən Barış Mutluer xüsusilə də yaşlıların soyuq havada çölə çıxmamasını tövsiyə edir.

Həkim sinədə sıxıntıların yaranması, həmin hissədə bir neçə dəqiqə ağrıların hiss olunması, başın fırlanması, nəfəsalmada çətinliyin olması, mədə bulantısı, anidən tərləmə, çənə və qollarda, mədədə ağrıların yaranmasını infakt xəstəliyinin əlamətləri kimi qeyd edib.

Vəziyyəti gərginləşən infakt xəstələri üçün bir sıra təxirəsalınmaz tədbirlərin görülməsinin vacibliyini vurğulayan həkim onlara göstəriləcək ilkin yardımlar haqda danışıb:

"Vaxt itirmədən təcili yardım çağırın. Xəstəyə uyğun ola biləcək mühit yaratmağa çalışın. Əgər xəstənin şüuru yerindədirsə, alergiyası yoxdursa, bu zaman ona aspirin və ürək ağrıları üçün istifadə etdiyi dərmanları verin. Xəstənin nəbzini də yoxlamağı unutmayın".

Soyuq havalarda ürəyimizi qorumaq üçün nə etməliyik?

Həkim Barış Mutluer soyuq havalarda qalın geyimlər geyməyi, daha çox tərkibi C vitamini ilə zəngin olan qidalar qəbul etməyi, siqaretdən imtina etməyi tövsiyə edir.

Telegramda izləyin

instagramda izləyin